Αν και γνωρίζουμε, ότι το μέλι το μαζεύουν οι μέλισσες από το νέκταρ των φυτών και το μεταβάλλουν σε ένα πιο παχύρρευστο υγρό και το αποθηκεύουν στις κηρήθρες τους, οι αρχαίοι Έλληνες το θεωρούσαν ως το δώρο των θεών. Τόσο ωφέλιμο και θαυματουργό είναι!

Μάθετε όλα τα καλά που κάνει στον οργανισμό σας και βάλτε τουλάχιστον μία κουταλιά μέλι κάθε μέρα στη διατροφή σας:

  • Το μέλι, όσο και αν σας γλυκαίνει, συμβάλλει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού σας και σας αδυνατίζει! Το πιστεύετε; Αυτό συμβαίνει, γιατί το σάκχαρο του μελιού δεν είναι το ίδιο με αυτό που έχουν οι καραμέλες.
  • 5 ml μελιού μόλις με άδειο στομάχι, αποτρέπει την παρουσία γαστρεντερικών προβλημάτων, και αντίστοιχα τις καούρες.
  • Πλούσιο σε πολύτιμα μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό.
  • Κάνει το πρόσωπό σας να λάμπει, χάρη στις αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες!
  • Με άφθονους υδατάνθρακες, σας χαρίζει ενέργεια όλη μέρα!
  • Βοηθάει την επόμενη μέρα του hangover. Ναι!
  • Μειώνει τη νευρική ένταση, συμβάλλει σε έναν καλύτερο ύπνο, προστατεύει την καρδιά σας!

Πηγή: elviart.com

Source :